Pengertian dan Definisi Obesitas Pada Anak

Apakah anda tahu kapan waktunya untuk memperhatikan berat badan anak anda?. Tentu saja, setiap anak akan bertambah berat badannya seiring dengan bertambahnya usia. Akan Tetapi kelebihan tambahan berat badan exstra yang melebihi apa yang diperlukan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka bisa berakibat pada kegemukan atau obesitas atau overweight pada masa kecil.

Obesitas pada masa kecil adalah suatu kondisi atau masalah kesehatan serius yang mempengaruhi anak dan para remaja. Obesitas terjadi saat timbangan berat badan seorang anak melebihi dari ukuran normal sesuai umur dan tinggi badannya. Kegemukan pada masa kecil (anak) adalah masalah khusus yang dikarenanakan kelebihan berat badan yang sering dimulai pada usia anak yang berhubungan dengan masalah kesehatan pada usia dewasa kelak, seperti diabetes atau kencing manis , Tekanan darah tinggi atau hipertensi dan kolesterol tinggi.

Salah satu strategi terbaik untuk melawan kelebihan berat badan pada anak adalah dengan memperbaiki diet dan latihan olahraga pada seluruh anggota keluarga. Kedua hal tersebut dapat membantu menjaga dan melindungi kesehatan anak anda sekarang dan masa yagn akan datang.